過ぎ去るから良いの

友達の家に遊びに行く。1泊だけのつもりで2泊お世話になり、美味しいご飯と、楽しい話し、暮らしや生活に流れる時間を楽しむ。

発芽したトマトの芽をミニプランターに植えたり、コーヒーをガスコンロで焙煎したり、野草茶を入れたり、結婚式の打合せに立ち合ったり、コンカ風呂に入ったり、ケーキを食べながら赤ちゃんと戯れたり。

居心地が良い… 味噌汁 美味しかったなーと思って、帰りに糀屋さんで味噌を買って帰る。

夜は飲みながら、一緒にいた1人が 過去のしんどかった話しを面白おかしく語ろうとするものだから、自分も色々 話したところ、意外と沢山ネタを持っているな、と過去の自分に感心した。そして、思い出すと苦しいな〜って過去の話しを、記憶を引っ張ってきてするのって、結構、体力使うわ…って初めて思った。経験の幅が広いからなのか、年を取ったからなのか、今が充実しているからか、何なのか。

過去の振り返りにもエネルギー使うけど、今現在やこれからのことを考えたり やったりすることにもエネルギー使う。身体も心も一個しかないので、今 どちらにフォーカスすべきか？ってのは大切な視点やなと改めて思いました。今は、未来へのフォーカスのため 一旦 過去を 横にやる時期にするのです。